Recomendaciones para nuestros deportistas

Desde el 2 de Mayo se puede salir a la calle una hora al día y se puede empezar a hacer actividad física.

Sigue las recomendaciones del vídeo:

Mensaje de ánimo de los trabajadores de Deportes Ayuntamiento de Moralzarzal

Los trabajadores de Deportes también queremos mandar un mensaje de ánimo a todos los alumnos de Escuelas Deportivas y usuarios en general.

#quédateencasa

Los monitores de Atletismo Moralzarzal se quedan en casa

Ángel, Jorge, Alvaro, Javi, Alicia, Álex, Nata y Montse han preparado este vídeo para animaros un poco la cuarentena.
Vamos atletas que lo estáis haciendo muy bien!!! Ya queda un poco menos!!!
#yomequedoencasa  #quédateencasa

La Oca de Arturo en Runner's World

Runner’s World es la revista para corredores más vendida del mundo. Mensualmente informa, asesora y motiva a los corredores de todas las edades y niveles. Ofrece la información más completa acerca de entrenamientos, nutrición, medicina deportiva, estiramientos, trabajo de la fuerza, pruebas de zapatillas, textil y accesorios para runners, así como las últimas tendencias del mundo del corredor.

La edición española de Runner’s World, que nace de la unión de Motorpress Ibérica con la editorial americana Rodale, es la revista que eligen los apasionados del running. 

Formato digital en www.runners.es (opiniones de Kiosko y más, motorpress...)

Pues con fecha 05 abril 2020 el redactor Javier Bragado publica en las páginas de actualidad un bonito reportaje de 

El ejercicio en casa es más divertido con el juego de la Oca de Atletismo Moralzarzal.

Aquí podéis ver el articulo que por supuesto nos ha encantado.

https://www.runnersworld.com/es/noticias-running/a32043446/juego-oca-atletismo-moralzarzal-entrenar-ejercicios-casa/

Muchas gracias Runner's World!!!

Nadie triunfa solo por su talento inicial

Palabras de Toni Nadal, entrenador y preparador físico de tenis. Entrenó desde sus inicios hasta 2017 al mejor tenista español de todos los tiempos, su sobrino Rafa Nadal.

En este vídeo comparte su filosofía de entrenamiento: "Todos podemos mejorar" asegura.
Con los chicos que entrenó, asegura que solo vió en ellos un impedimento, la cabeza.
Le preocupa en los deportistas la falta de atención.
Cree que la mayor parte de la gente triunfa por su trabajo y no por su talento inicial.

Estoy muy de acuerdo en sus palabras y la experiencia con los atletas que entreno así lo demuestra también.

MEJOR ENTRENADORA DE FORMACIÓN 2018-19

Agradecer a los entrenadores de Madrid que me han dado su voto. 

A todos los atletas que han crecido conmigo.

A mis compañeras y amigas por compartir nominación, cualquiera podía llevarse el premio, bien merecido, Sara Montero de Majadahonda y Ángeles Guerra de Arroyomolinos.

Y por supuesto a mi mano derecha en Atletismo Moralzarzal, Ángel Moreno.

Pero, lo mejor del premio, es el bonito camino recorrido para llegar hasta aquí!!!

GRACIAS!!!

Gala del Atletismo de Madrid 2020

Auditorio Federico García Lorca de Getafe, 24 Enero 2020