Castellón viernes por la tarde

Ya estamos en Castellón.

Pablo, Antonio, Jesus y Nacho con su nueva equipación

Después del largo viaje en bus y de dejar el equipaje en el hotel, se han desplazado hasta las pistas de atletismo Gaietà Huguet para hacer las confirmaciones respectivas y realizar un pequeño calentamiento.
Están todos bien. A pesar de eso Antonio no quiere forzar, renuncia a correr el 100m.l.  y prefiere reservarse para el relevo. Creo que ha tomado la decisión acertada.

Mañana por la tarde saltará Jesus la longitud.

Os seguiremos contando....

De camino al Camp. de España cadete...

Ya nos vamos a Castellón.
Llegó el momento. Toda la temporada trabajando para conseguir esas mínimas tan deseadas, y ahí estamos, de camino.
Nos vamos con cuatro, Pablo, Antonio, Jesus y Nacho, todo un lujo, nos acordaremos de Eliot, por supuesto, que se ha quedado a las puertas y de las chicas que también lo han intentado en muchas ocasiones y no ha podido ser.

La prueba con más opciones es la del relevo de 4x100m.l. con la cuarta mejor marca. Además del relevo, Jesús finalmente saltará longitud, Nacho la altura y Antonio correrá el 100m.l.

Hay muchas ganas, hay mucha ilusión, no es para menos, y además hay opciones de buen resultado.

Pero sobretodo hay que disfrutarlo que os lo merecéis.

Que no os puedan los nervios, a algunos,  como en otras ocasiones.

Y recordad, que solo estar ahí ya es un premio y como he dicho otras veces para mi ya sois unos auténticos campeones.

Mucha suerte!!

Campeonato de clubes cadete

El sábado en Alcorcón los cadetes afrontaban su competición por equipos con algunas bajas por parte del equipo masculino y con las chicas al completo, pero dejando numerosas pruebas vacías también por ser muy poquitos en estas categorías
A nivel de clubes el resultado final en puntuación global chicos+chicas nos colocan en una buena 6ª posición..

Los chicos y chicas que participaron: Pablo N., Pablo F.,Dani, Nacho, Isabel, Ana, Paula y Celia

Las chicas esta vez superaron a los chicos quedando 7ª y los chicos 8º.

A nivel individual destacar la mejora de marca de Nacho que en la altura por fin supera la barrera psicológica del 1.80, con un gran salto de 1.85m. También de Pablo N. en 100m.l. que de 13.5 ha bajado a 12.8. y

Ana B. ha superado la barrera de 10m en triple salto con 10.08m. Paula D. mejoró a su vez en 100m vallas con 18.0, y Celia en 300m.l. con 45.5. Isabel  no tuvo su dia ni en el  100m.l. ni en la longitud quedándose con mal sabor de boca.
En cuanto a Dani C. y Pablo F. felicitarles a los dos por sus resultados haciendo dos pruebas cada uno que nunca habían hecho demostrando que para ayudar al equipo lo que haga falta. Pablo F.se atrevió con la jabalina y el 1500m. obstáculos y Dani con el 300m.vallas y el triple con unos resultados de lo más dignos.

GRAN FIESTON

Vaya fiestón el del martes. Estamos poniendo el listón muy alto (como en casi todo lo que hacemos en este club) y el próximo año habrá muchas cosas que serán muy difíciles de superar. Y  si no se puede intentaremos al menos igualarlo.
Faltaron algunos atletas que tenían excursiones con sus respectivos colegios y les echamos de menos.

La gran carrera

Los demás creo que disfrutásteis con los juegos. El momento estrella fué cuando Angel se puso el saco y se atrevió con la carrera dando un repasón a los cadetes y juveniles que pensaban que le ganarían.

Jose el Mago

Moló también el mago Jose con sus trucos, sus palabritas "caquita, caquita... y el resto de actuación que dejó con la boca abierta a los niños y a los papás.

Pepe, David, Pablo y Andrea

Impresionados nos quedamos con la actuación musical de los atletas músicos, ya veo que no solo sabéis correr y saltar, sabéis hacer muchas más cosas.


Y como no el reparto de premios que es lo más esperado por todos:
Los nuevos CAPITANES de la próxima temporada se lo llevaron Natalia Moreno y Daniel Serrano.
El premio al ESFUERZO fué para Natalia Ortega por su entrega todo el año.


Angel leyendo la dedicatoria de "las hijitas"

Y el premio a los atletas que nos representan a nivel Nacional Javi, Nacho, Jesus, Antonio y ahora ya sabemos que también Pablo Navarro, una equipación de paseo para que vayan bien guapos en sus respectivos campeonatos.


Fué también emotivo, que algunos de los atletas a nivel particular se acordaran de sus entrenadores haciéndonos llegar un regalito,  como Christian, (me encanta el cuadro que me has pintado, tu también eres un artista) y como Ana, Celia, Paula e Isabel escribiéndonos además palabras de cariño que tuvimos que leer en alto (de repente me han salido unas cuantas "hijitas").

Cuadro pintado por Christian

También la Junta directiva junto con algunos padres tuvieron un detalle conmigo y con Angel (muchas gracias a todos, nos vendrá muy bien y lo disfrutaremos a vuestra salud).

Y para finalizar la típica merienda en la que todos traen sus mejores recetas para compartir, aunque yo no llego a tiempo casi nunca de probar nada, sé por los comentarios que todo estaba fenomenal.

Gracias por asistir y por estar ahí.
Espero veros a todos la próxima temporada.

CAMPEONES Y SUBCAMPEONAS

Oro para los chicos y plata para las chicas en el Campeonato de Madrid Cadete de 4x100m.l.

ADSprint, Moralzarzal y ADMarathón

Pablo Navarro, Jesus Serrano, Nacho Moreno y Antonio Sánchez en el equipo masculino e Isabel de Paul, Paula Díaz, Ana Borrego y Celia Villora en el equipo femenino han sabido concentrarse, aguantar el gran retraso acumulado del campeonato de veteranos que se celebraba antes y el sol y calor inaguantable de  una carrera  a las 3.00h. de la tarde. Todos los cambios fenomenales y un carrerón digno de ver y  buscar a alguien que lo haya grabado para poder volver a verlo.
Además han mejorado sus marcas otra vez, los chicos la han bajado hasta 46.56 que les sitúa ahora en el cuarto puesto del ranking de la RFEA y las chicas han parado el crono en 52.79.

Moralzarzal, Fuenlabrada y ADMarathón

Nada que decir, simplemente fenomenal.
Felicitar en especial a Pablo porque sé que corría con un poco más de presión que los demás y ha sabido estar a la altura (en ningún momento lo he dudado). Y como no a las chicas, por su entrega y pasión y porque se merecían terminar la temporada con un premio y si es de equipo mejor, que une mucho, a mi se me ha puesto la piel de gallina de la emoción por ellas.
Gracias!!

Oro, plata y 2 bronces

Alvaro, Daniel y Natalia con sus medallas

Este es el resultado de esta mañana en Villalba, en el Campeonato de Madrid alevin y benjamin. La última competición de la temporada para los más pequeños y como no 4 de ellos se han subido al podium demostrando todo lo que han aprendido entrenando.
Natalia Moreno campeona de Madrid de salto de longitud en un emocionante concurso hasta el último salto y  mejorando su marca con un salto de 3.33m.
Alvaro Puebla subcampeón de Madrid en salto de altura mejorando su marca con 1.10m. en el que los 3 primeros han empatado en la misma altura y se ha decidido por los saltos nulos.
Daniel Jacob tercero en la prueba de 1000m.l. en una bonita y luchada carrera mejorando su marca personal en 5 segundos, 3.45.3
Maria Gonzalez tercera también en la prueba de 1000m.l. detrás de sus rivales habituales en esta temporada y con un final de carrera un poco distinto al que nos tiene acostumbrados ya que no ha podido seguir el mismo ritmo y se ha quedado un poquito por debajo de su mejor marca 3.27.7

Natalia en el salto de longitud

Han rozado el pódium Alvaro Rabazo en 500m.l. con el 4º puesto, Natalia Moreno en la altura también 4ª, y Berta Fernández en la altura alevin en 5ª posición.

Y todos los demás que se han esforzado y han mejorado muchos sus marcas y algunos por mucho pero no han tenido la suerte de entrar en las finales o de pasar a la mejora en los concursos, no porque no lo hayan hecho bien sino simplemente porque ha habido otros atletas que han sido mejores y no era posible superarles.
Lo habéis hecho fenomenal. Mi enhorabuena para todos:
Alicia Lumbreras, Dany Martin, Ana Espinosa, Marina Domínguez, Patricia Martínez, Samuel Martínez, Lucía Guaza, Mario Martin, Ivan Gómez, Natalia de la Rubia, Alicia Navarro, Christian Vom Schemm, Laura Albalate, Alejandro Bogonez, Juan Carlos Guillardin y Claudia Hernández.

Os espero el martes en la fiesta de clausura para terminar de pasarlo genial y luego a descansar y a coger fuerzas para continuar la temporada que viene con muchas ganas.

Las chicas de la combinada

Celia Villora, Paula Diaz y Ana Borrego ya han vuelto de Arganda de disputar el Campeonato de Madrid cadete de pruebas combinadas.
Celia y Paula han terminado en 7º y 8º lugar respectivamente y Ana solo ha realizado las 3 pruebas de la primera jornada abandonando su participación.
No han tenido mucha suerte en algunas pruebas, en otras se les ha dado mejor, pero sabemos que han disfrutado haciéndolas. Este es el resultado de una bonita pero dura competición, ya que no vale con ser especialista en una prueba, tienes que ser bueno en todas ellas y mantenerse. Celia y Paula han luchado hasta el final y estos son los parciales de cada prueba:
Orden de pruebas: 100m.vallas, altura, peso, longitud, jabalina y 600m.l.
Celia: 17.7, 1.27m., 7.39m., 4.20m., 16.72m., 1.55.0. Total 2.338 puntos
Paula: 19.0, 1.30m., 6.40m. 3.78m., 12.87m. 1.53.6. Total 2.077 puntos
Ana: 17.6, 1.36m., 7.41m.

Felicidades a todas!!

Control 4x100m.l. Coslada

El domingo por la tarde en el polideportivo Valleguado de Coslada nuestros cadetes chicos y chicas participaron en el control de 4x100m.l. de cara a prepararse para el siguiente fin de semana el Campeonato de Madrid de relevos.


Nuestros relevistas



Tanto los chicos Antonio, Eliot, Nacho y Jesus, como las chicas Isabel, Paula, Ana y Celia, superaron la prueba más que con éxito, pués completaron unas magníficas entregas y mejoraron sus marcas un montón.

Las chicas de 56.59 pasaron a 53.30 y los chicos de 48.41 bajaron a 46.70 lo que les sitúa en este momento en la 5ª posición del Rankin Nacional de la web de la RFEA con claras opciones de ser uno de los equipos que podría participar en el Campeonato de España en Castellón.



La alegría de las chicas tras el resultado



Javi Donés corrió el control de 110mvallas juvenil pero el excesivo viento a favor no sirvió para mejorar y validar su marca. Además corrió el relevo con AD Marathón, que aunque ganaron la carrera fueron descalificados por cambiarse de calle.

Infantiles Subcampeones

Ayer domingo por la mañana en Tres Cantos el equipos infantil masculino ha conseguido el subcampeonato de Madrid por equipos con 135.5 puntos, detrás de un inalcanzable Tajamar con 165 puntos (ya que ha completado todas las pruebas) y seguidos por Suanzes a solo 2 puntos.
Nuestros chicos han conseguido la victoria y por tanto la máxima puntuación (12puntos) en 5 pruebas:
Daniel Serrano en 80mvallas y en peso, con una espectacular marca en el peso de 12.50 que le colocan en segunda posición del ranking nacional.
Santiago Berjano en altura, Alex Moreno en 220mvallas y el relevo de 4x80m.l. formado por Pepe Fernández, Dani Gonzalez, Juan Arias y Alex Moreno.
Muy bueno ha sido el lanzamiento de disco de Jorge Arroyo, era la primera vez que lanzaba y ha mandado el artefacto a 29.19m. quedando segundo y dando por tanto 11 puntos al equipo.
Ión García 10 puntos más en la jabalina y 9 en el 150m. y también Santiago Berjano en el 1000 obstáculos (10puntos).
Juan Arias 9 puntos en una magnífica carrera de 3000m.l. en la que ha sabido dosificarse perfectamente.
Muy importantes también los puntos de Jorge en 80m.l. (8.5puntos), de Javi Fernández en 500m.l. (7 puntos) y longitud (7 puntos) y de Pepe en el 1000m.l.(4puntos)

No hay que olvidar que no hemos completado equipo y 4 pruebas del programa se han quedado sin puntuar, lo que hace todavía más meritorio nuestro triunfo.

La entrega de trofeos se ha hecho esperar por un fallo en la clasificación final ya que nos daban cuartos y es que no se había puntuado la prueba de relevos. Esos doce puntos de más nos ha colocado en 2ª posición.

Este nuevo triunfo es el punto final de una gran temporada, de unos atletas que han estado a la altura en la mayoría de competiciones. Estoy muy contenta por todo lo que habéis conseguido. Os espera un merecido descanso.

Enhorabuena a todo el equipo!!

Combinada de Colmenarejo

Magnífica competición de los atletas más completos de la Comunidad de Madrid. Ha habido un gran nivel en general y muy buenas marcas, y esta vez nos lo han puesto muy difícil. Hacía mucho tiempo que Arturo el canguro no tenia trabajo, no hemos subido al podium en ninguna categoría. Pero eso no es lo más importante, nuestros ocho representantes han peleado desde la primera prueba para estar ahí. Solo estar ahí ya era muy importante, y 6 de ellos han  mejorado su marca personal en los puntos totales de la combinada y en pruebas individuales.

Alvaro R., Alvaro P., Maria, Andrea, Natalia y Patricia

Natalia Moreno ha sido 5ª con 624 puntos (marca personal) mejorando en la longitud con un gran tercer salto (3.28m.) y pasando la barrera de los 4m. en peso (4.18m).
Andrea Milanés ha sido 8ª con 570 puntos (marca personal) y ha mejorado en longitud (2,97m.) aunque los 3m. se le siguen resistiendo.
Patricia Martínez ha terminado en 12ª posición con 800 puntos, estando muy regular en las dos primeras pruebas, pero no ha tenido suerte en el lanzamiento de peso, donde ha perdido muchos puntos.
Maria González ha terminado detrás de Patricia, 13ª, a solo 2 puntos, 798, mejorando su marca en peso 5.66m.
Alvaro Puebla ha sido 9º con 387 (marca personal) siendo bastante regular en las tres pruebas.
Ivan Gomez ha terminado 10º con 384 (marca personal) a solo 3 puntos de su compañero, e igualmente se ha mantenido muy bien en las 3 pruebas y con buen lanzamiento de peso para ser su primera vez.
Alvaro Rabazo también ha mejorado su marca personal terminando 7º con 684 puntos.
Y Christian Vom Schemm aunque ha empezado con mucha fuerza en 60m.l. y en peso, la longitud no le ha salido del todo y ha bajado hasta la 12ª posición, aunque ha conseguido 647 puntos que también es marca personal.

Felicidades a todos por vuestras ganas,  por luchar hasta el final y por saber estar ahí, entre los mejores.

Otro fin de semana completito

Estamos en la recta final en algunas categorías.
Muchos benjamines y alevines tenían la ilusión de participar en las combinadas de Colmenarejo. La inscripción ha sido masiva, todos los atletas de Madrid quieren aprovechar las ultimas pruebas que ofrece el calendario y nos hemos llevado la sorpresa (aunque en el fondo ya lo intuíamos) que muchos de ellos se han quedado a las puertas. La alta participación hace que algunos se tengan que quedar en casa este fin de semana.
Por un lado, me alegra saber que este deporte está en auge (al menos en estas categorías) pero me entristece tener que decir a varios de mis atletas que no van a poder acudir porque se limita la participación.
Acompañaremos a los que sí van a tener la oportunidad de demostrar otra vez lo que valen.
Mucha suerte a  Christian, Alvaro R., Alvaro P., Ivan, Patricia, Maria G., Natalia M. y Andrea M


El domingo además en Tres Cantos el equipo infantil masculino intentará defender el título de Campeones de Madrid que conquistaron en invierno.
Ellos son nuestros campeones:  Dani S.,Alex M. Jorge, Santiago, Ion, Javi F., Pepe, Juan A. y Dani G. (se puede ver la composición de las pruebas en la web). Mucha suerte a todos en vuestras respectivas pruebas.

Además en Coslada se celebran pruebas de control para los mayores (en jornada de tarde), donde alguno intentará de nuevo hacerse con la marca mínima tan deseada. Además se probarán con el relevo 4X100m.l. y así poder mejorar en alguna cosilla para que el dia 17 podamos estar entre los mejores en el Campeonato de Madrid de relevos tanto femenino como masculino.
Mucha suerte para Celia, Paula, Ana, Isabel, Eliot, Jesus, Nacho, Antonio y Javi D.

Vuelven los de Zaragoza

Jesús y Nacho ya están de vuelta.

podium de 4x100m.l.

Nacho ha corrido la tercera posta del relevo de 4x100m.l. con Javier Goyache, Aitor Same Ekobo y Javier Ocaña y han ganado brillantemente la prueba con un magnífico tiempo de 45.44, dando unos valiosos puntos a su equipo (18).
Jesus y sus compañeros de equipo Oscar Sanchez, Diego Cabadas y Guillermo Matesanz han terminado en cuarto lugar con un tiempo de 2.35.66 consiguiendo otros 14 puntos.

Al final la Selección Madrileña de chicos ha terminado en 6ª posición a un solo punto de los quintos y las chicas en un magnífico 4º lugar.
Lo importante es que este año dos de nuestros atletas han podido pertenecer a esta selección cadete y nos gustaría que cada año pudieramos tener algún representante en las distintas selecciones.

Felicidades!!

Milla urbana El Escorial

Emma y Hugo

Hay cantera!!
Esta mañana en las categorías más peques nos hemos llevado algunos premios. Todos son hermanos y hermanas de atletas que ya están en la escuela y tendremos que ir haciéndoles hueco.
Andrés Espinosa y Hugo González, primero y segundo respectivamente en chupetines masculinos y Emma Bogonez, tercera en la misma categoría femenina.


Leyre

 Además Leyre Jacob se ha llevado el premio a la atleta participante más joven (ha hecho todo el recorrido andando de la mano de su padre solo con 17 meses).
En otras categorías hemos rozado el podium con dos cuartos puestos Natalia Moreno benjamin femenino y Samuel Martinez en masculino y Maria Gonzalez quinta en alevin.


Andres

 Todos han luchado mucho en sus carreras correspondientes en esta dura pero bonita prueba urbana.

Noticias desde Zaragoza

Esta mañana Nacho ha corrido la segunda serie de 100m vallas entrando en 2º lugar pero solo a una centésima del primero con un tiempo de 14.85 y con viento en contra de  -1.6 quedando clasificado para la final A.
Esta tarde el viento en contra era todavía más superior -3.2 y solo ha podido ser 7º con una discreta marca de 15.35 pero dando 11 puntos al equipo de Madrid.

Jesus, por otro lado, ha corrido un fantástico 300m.l., entrando el tercero de su serie pero batiendo ampliamente su marca personal y al mismo tiempo consiguiendo mínima para el Campeonato de España, parando el crono en 37.81. y dando tambien 11 puntos para Madrid.

Mañana les queda a los dos el relevo, Nacho el 4x100m.l. y Jesus el 4x300m.l.

Mucha suerte para los dos y para todo el equipo que en este momento marcha en 6ª posición.

Campeonato de Madrid Infantil Villalba



Cuatro de los cinco medallistas

 

 4 OROS, una PLATA y un BRONCE es lo que nos hemos traído de Villalba. Dani Serrano ha hecho doblete de ORO en el peso con 11.71 y en la altura mejorando su marca personal con 1.52m. Jorge Arroyo ha conseguido también el ORO en el lanzamiento de jabalina con 23.94.
Y Alex Moreno ha ganado el ORO en la prueba de 220m vallas con una marca de 35.0
La PLATA se la ha llevado Santiago Berjano con una gran carrera en el 1000m. obstáculos. Además ha mejorado marca en altura, 1.30m.
Y el BRONCE merecidísimo para un Ión García que está demostrando que la jabalina se le da bastante bien, lanzando 21.38m y un 4º puesto en 220m.vallas.


Santiago pasando un obstáculo

 Muy buenas marcas en general, Javier Fernandez ha mejorado marca en las dos pruebas en las que ha competido (altura y longitud) a pesar de que coincidían en horario saltando 1.30m. y 4.26m respectivamente.
Leire Calvo ha mejorado también mucho su marca en el salto de longitud con 4.27m. y ha corrido muy bien el 150m.l.

Nos han representado además Claudia Dias que ha conseguido el pase a la final de 80m.l. y que en longitud no ha tenido mucha suerte.
Juan Arias que después de muchos meses de ausencia en atletismo ha corrído un buen 500m.l., Marta Vacas que ha peleado bien en 500m.l. y en altura y Maria Albalate que ha participado en 500m.l. haciendo una buena carrera y en 150m.l.

(Podéis ver más fotos pinchando en la de los cuatro medallistas)
Esperaremos resultados oficiales pero enhorabuena a todos por sus resultados y esfuerzo.

AH! y muchas felicidades a Angel por si veinti....tantos cumpleaños

Viernes control Majadahonda

Eliot y Celia volvieron el viernes a intentar mejorar sus marcas en el control de Majadahonda.

Eliott volvió a superar el 1.70m con éxito pero la siguiente altura ya fué el 1.76m derribando el listón con las piernas en todos sus saltos quedándose otra vez a muy poquito de esa tan deseada mínima.
Celia por su parte mejoró marca en las dos pruebas en las que participó.
Quedó 3ª de su serie en 100m.l. con 13.57 y 2ª de su serie en 300m.l. con mucha mejora de su marca en 45.87.
Andrea Belloso no tuvo su día en la longitud, sin pillar bien la tabla en ningun salto no pudiendo demostrar su valía.

Enhorabuena y a seguir intentándolo!!