domingo, 23 de diciembre de 2012

Javi sigue y suma

El sábado junto con la carrera de Navidad de Moralzarzal donde los pequeños se llevaron muchos premios, se celebró en Majadahonda el tradicional Control de Velocidad y vallas. Es una prueba referente para las categorías mayores en el calendario, antes de las fiestas Navideñas y con marcas electrónicas imprescindibles a partir de la categoría juvenil y por eso nos gusta participar.
Empezó la mañana Javi Dones con las vallas, en una buena carrera en la que volvió a mejorar su marca personal dejándola en 8.36, corrió más tarde los 60m.l. consiguiendo la mínima en 7.21, el retraso acumulado le hizo quedarse frío y notó unas pequeñas molestias en la pierna que le impidieron correr la final a la que muy merecidamente se había clasificado.
Otras marcas destacadas fueron:
Nacho Moreno en altura 1.81m, Ana Borrego en las vallas con 10.21, Pablo Navarro  en 60m.l. con 8.28, Irene Figueroa con 8.56 y Celia Villora con 8.60

Estos dias de fiesta hay que seguir trabajando para mantener esa buena forma!!
Enhorabuena a todos!!

domingo, 16 de diciembre de 2012

Combinada de Arganda

Ha tenido lugar también este fin de semana el control de combinadas de invierno en  Arganda con la presencia de Jorge Arroyo, Antonio Sanchez, Paula Diaz, Celia Villora y Ana Borrego.
Los chicos empezaron las pruebas el sábado con el 60m.l., longitud, peso y altura y el domingo continuaban con 60m.vallas y 1000m.l.
Las chicas solo el domingo con 60m.vallas, altura, peso, longitud y 600m.l. (cadete) 800m.l. juveniles.
Antonio con molestias en el biceps de la pierna derecha se retiró después de la primera prueba y Jorge que hizo una buena primera jornada mejorando marca en longitud (5.00m), peso (9.40m.) y altura (1.43m), ha terminado las vallas cojeando y no ha podido ni empezar la última prueba.
Ánimo Antonio y Jorge, unos dias de descanso os vendrán bien para empezar el año con más ganas.

Las chicas, sin hacer grandes marcas en ninguna de las 5 pruebas han ido completando y sumando puntos en cada una de ellas haciendo unos parciales de:
Paula: 11.1, 1.33m., 7.10m., 4.02m., y ?
Ana: 10.1, 1.33m., 7.46m., 4.24m. y 3.00.8
Celia: ?, 1.27m., 6.73m., 3.85m., y 2.52.3
Estamos a la espera de algunos resultados y a la suma total de puntos y clasificación final. Lo que si sabemos es que de premio daban un Roscón de Reyes a la mejor marca de cada categoría y no nos ha correspondido ninguno.

No hay que decir nada malo de la organización ni de los jueces, que han hecho todo lo posible para que la competición se desarrollara normalmente, pero sí que hay que protestar en la FAM por la cantidad de  categorías que han convocado en la misma competición. Esto, por un lado,  perjudica a los atletas participantes y  también a muchos otros atletas que se han quedado en casa sin poder competir al tener que limitar el número de competidores. Yo creo sinceramente que esto no ayuda a que el atletismo madrileño mejore.

Como además Arganda nos pillaba muy lejos no hemos llegado a casa hasta casi las 5h. de la tarde, una maratoniana jornada de atletismo, pero lo peor para mi, el fin de semana negro con las lesiones de nuestros atletas que espero se recuperen muy pronto.

sábado, 15 de diciembre de 2012

Trofeo de Navidad de Aluche

Numerosísima participación, como todos los años en esta competición cercana a las fiestas de Navidad, en la que se mezclan atletas federados con escolares. Mejor organización por parte de la FAM llevando a un gran número de jueces para poder doblar todas las pruebas posibles evitando así algo los retrasos de otros años.
En cuanto a los resultados de nuestros campeones, estamos a la espera de los resultados oficiales pero podemos adelantar los que han subido al podium y si no nos hemos despistado nos hemos traido 10 medallas para Moral.
Alvaro Puebla
Los que han subido al podium han sido:
Primer puesto: Natalia de la Rubia en jabalina, Natalia Moreno en altura, Ivan Gómez en altura y Alvaro Puebla en vallas.
Segundo puesto: Alvaro Rabazo en vallas y Danny Martin en jabalina.
Tercer puesto: Maria González en vallas, Berta Fernández en altura, Leire Calvo en triple y otra vez Alvaro Puebla en altura.

La nota negativa han sido las lesiones de Inés Vom Schem cuando corría el 60m.l. y Ion Garcia en el triple salto que han tenido que ser atendidos por los servicios de urgencia e incluso con traslado al hospital. Desde aquí les deseamos una pronta recuperación y que puedan volver muy pronto a disfrutar nuevamente con todos.

Agradecer además la ayuda en pista de Alberto González y de Paula Diaz y Celia Villora, que aunque mañana las chicas participan en una combinada en Arganda, han dirigido espléndidamente a los peques ayudándoles en sus pruebas.

Segunda mínima

Desde Valladolid nos llegan noticias de Javi Donés y Nacho Moreno, los dos han hecho una muy buena carrera de vallas, cosa que le ha valido a Javi para conseguir la mínima para el Campeonato de España junior. Javi ha corrido en 8.45  (mínima 8.75) y Nacho en la categoría juvenil en 8.66 quedándose muy cerca también de conseguirlo (mínima 8.55).
Las otras pruebas en las que participaban no les han salido tan bien si tenemos en cuenta las marcas que tienen, pero estamos en el inicio de las competiciones y todavía queda mucho para estar en la forma óptima, además de que a veces no se tiene el día en todas las pruebas. Javi en el 200m.l. no ha bajado hoy de 23 y Nacho en la altura se ha quedado en 1.71m.


Enhorabuena chicos y a seguir entrenando!!


domingo, 9 de diciembre de 2012

Javi con los mejores

Del 6 al 9 de diciembre Javi Dones ha sido incluido en la concentración del sector de vallas en el CAR de León con los mejores juniors y promesas de toda España de cara a preparar el Campeonato de Europa junior y sub23.
Para Javi esto supone un paso más de cara a su preparación y el hecho de estar codeándose con los mejores hace que haya subido un escalón muy importante.
Ya sé que también has sufrido alguna leve novatada por haberte estrenado con la española, es el pequeño precio que hay que pagar, afortunadamente no estabas solo.
Enhorabuena Javi y espero que lo hayas aprovechado a tope sin olvidar las horas de dedicación al estudio en esta dura semana de exámenes.

domingo, 2 de diciembre de 2012

PRIMERA MÍNIMA

Otro fin de semana de éxito. El sábado en el control de Majadahonda pudimos volver a comprobar que los entrenamientos están siendo fructíferos. Muchos de ellos mejoraron sus marcas, otros probaron pruebas nuevas, que aunque a priori parecían complicadas salieron francamente bien.
Antonio
El mejor ejemplo, el salto de altura, en el que las benjaminas se estrenaban todas y superaron más de una altura, dominando la prueba. Igualmente los chicos, gran marca de Danny con 1.22m., de Alvaro P. con 1.19, y de Ivan Gómez con 1.13m.  y  el 1.40m. de Paula D. tan esperado.
Grandes resultados también fueron el estreno de las vallas infantil de Alvaro R. y de Marta V.
La marca de Ana B. en el triple juvenil muy cerca de los 10.00m. Los 200m.l. de Celia que empieza a notarse ese cambio en su zancada y mejorando su marca en 27.5. Magnífico Javi Donés con 22.6 siendo la 2ª mejor marca de las 13 series que hubo con un total de 63 participantes absolutos y lo que hubiera sido mínima para el campeonato de España de haber habido cronometraje electrónico como se esperaba inicialmente.
Para terminar la mañana buena marca de 60m.l. de Claudia D. con 8.3, pero excelente cierre de competición cuando en la última serie cadete y cerrando programa, Antonio Sánchez con 7.2 consigue en su primera carrera de la temporada la marca mínima para el Campeonato de España cadete que se celebrará en Valencia en Febrero.

Alicia
Hoy domingo, además, hemos participado también en el Cross de El Escorial organizado por nuestros amigos del Club de Las Ardillas, excelentemente, como siempre.
Individualmente hemos vuelto a casa con dos podiums: Alicia L. ganando la carrera alevin y Paula D. 3ª en cadetes.
Tambén se han estrenado muchos de los pre-benjamines que también podían correr disfrutando de una buena mañana de deporte pero fresquita. Estamos a la espera de las clasificaciones definitivas para comprobar el resultado de todos, y tambien como lo han hecho las parejas de relevos que han participado por primer año dentro del Campeonato de Madrid.
Celia y Paula







ENHORABUENA A TODOS POR VUESTRO ESFUERZO!!

sábado, 1 de diciembre de 2012

PRESENTACION PROTAMA

Algunos de los 58 atletas de Protama
El viernes por la tarde tuvo lugar en el Auditorio del Polideportivo Valdelasfuentes de Alcobendas la presentación oficial de PROTAMA (Programa de tecnificación de atletismo de Madrid). De nuestra escuela están en este programa de tecnificación Javi Donés y Nacho Moreno gracias a los grandes resultados de la temporada 2011-2012.
Los padrinos de este  nuevo proyecto de la Federación de Madrid fueron dos grandes atletas, Carlota Castrejana (campeona de Europa de triple salto en 2007 entre otros logros ) y Angel David Rodríguez (varias veces campeón de España de 100 y 200m.l.) que acompañaron a los atletas en la foto de grupo.
Después de la presentación por parte del nuevo Presidente de la FAM, Isidro Arranz y de las fotos de los atletas y de los técnicos tuvimos una interesante charla sobre la alimentación del deportista a cargo del Presidente de la RFEA, José Mª Odriozola, Doctor en Ciencias Biológicas por la Universidad Complutense de Madrid y  Catedrático de Bioquímica de la citada universidad desde 1983.

lunes, 26 de noviembre de 2012

TODO PARA JORGE

Jorge es un niño que tiene 11 años y lleva luchando contra su grave enfermedad desde los 9. Es de Moralzarzal y tiene un sueño, ir a Eurodisney. Amigos y familiares han preparado un espectáculo sorpresa el sábado por la tarde a las 6h. en el Centro Cultural para recaudar fondos y poder cumplir sus sueño. El no lo sabe. Pero nosotros sí y podemos ayudarle.
Podemos ir al espectáculo o podemos ingresar la cantidad de dinero que cada uno crea oportuno en un número de cuenta a su nombre (información completa en la web del club).

Ayúdale, antes de que sea demasiado tarde!!

CARRERA EN LEGANES

Daniel Barbero de los pre-benjamines corrió ayer domingo una carrera en la pista de Leganés junto con sus primos, uno de ellos de la misma categoría. La recogida del dorsal a las diez y la carrera a las doce unido a los calentamientos de sus primos y a las celebraciones de cumpleaños dieron como resultado una carrera no del todo concentrado pero con buenas sensaciones.

 La clasificación final fué de decimo cuarto de treinta participantes y la alegría por el puesto de su primo que fué el tercero.


Felicidades Daniel!!

domingo, 25 de noviembre de 2012

CROSS CONSTITUCION ALCOBENDAS


IMG 5104 1024x768 Medhin arrasa en el Cross de Alcobendas
El eritreo Teklemarian Medhin ha vencido en la XXV edición del Cross de la Constitución de Alcobendas, imprimiendo un ritmo imposible para el resto de corredores. Ayad Lamdassem y Alberto Lozano han sido los mejores españoles, mientras que en la carrera femenina Nazareth Weldu ha revivido su victoria de Soria sobre la madrileña Diana Martín, segunda en meta por delante de Alessandra Aguilar.

Llegada de Rocío
En lo referente a nuestros atletas, nos han representado una pequeña cantidad, para lo que estamos acostumbrados y ha sido debido al número de competiciones concentradas el mismo fin de semana.
Pero como siempre, han sido valientes y se han medido con muchos atletas yalgunos venidos de otras comunidades autónomas, consiguiendo unos muy buenos resultados:



Benjamin femenino: 6ª Rocio Núñez y 16ª Ainara Rubio de 61 atletas.
Benjamin masculino: 13º Samuel Martínez y 47º Marcos Moreno de 56 atletas.
Infantil femenino: 27ª Maria González y 64ª Laura Albalate de 104 atletas.
Infantil Masculino: 39º Javier Fernández de 73 atletas.
Cadete masculino: 20º Pablo Fernández y 26º Borja Vicente de 73 atletas

Además Tomás Martínez de los populares también ha podido correr este año la carrera popular en su primera edición haciendo una buena carrera.


ENHORABUENA A TODOS!!

sábado, 24 de noviembre de 2012

TROFEO INAUGURACION TEMPORADA ALCORCON

Hoy se ha celebrado el Trofeo inauguración de temporada en Alcorcón, y como yo he tenido que asistir a una reunión de técnicos en la FAM le he pedido a Angel que redactara la crónica:

Muy buena mañana en el estadio Santo Domingo de Alcorcón.
Comenzamos la mañana con las carreras cortas, en la que la organización actuó muy bien al utilizar recta y contrarecta para aligerar la competición. Mientras tanto, algunos de los peques realizaban sus concursos, pero a la vez se tenían que ir yendo a sus respectivas carreras.
Una vez acabados estos, comenzaban sus opuestos en genero, pero esta vez ya más tranquilos, puesto que no les coincidía con ninguna otra prueba.
Según iba avanzando la mañana todo ha ido yendo sobre la hora prevista, incluso teniendo que esperar un poquito para seguir el horario.
Irene, Celia y Ana en la llegada del 200m.l.
Cuando han acabado los peques, ha empezado el turno de los mayores, el 300 y el 200 se sucedían, y la jabalina se realizaba a la vez.
La mañana se acaba dejándonos un muy buen sabor de boca con el resultado de un quinto y merecido puesto.

Un punto a favor de la organización, en la que en mucho tiempo no habíamos tenido tanta puntualidad en una competición.

Las actuaciones a destacar:
Jorge López (3º en 50m.l. y 2º en peso)
Ivan Gómez (1º en peso)
Alvaro Rabazo (8º pero pasando el 1.20m en salto de altura)
Jorge arroyo (3º en jabalina)
Berta Fernández (2ª en longitud)
Selene Uberti (1ª en peso)
Paula Díaz (1ª en jabalina)

Y sin olvidarnos de Javi Donés y Nacho Moreno que aunque esta temporada defienden los colores de ADMarathón siguen entrenando con nosotros y han ganado el 200m.l. de sus respectivas categorías junior y juvenil.

Agradecer la ayuda y colaboración de Alberto González en la pista y también de algunos atletas juveniles como Ana e Irene controlando a los peques en sus pruebas.

Gracias Angel!! y Felicidades a todos!!

viernes, 23 de noviembre de 2012

CROSS ADS HOYO DE MANZANARES

Esta mañana en Hoyo la mayoría de mis atletas han participado en el tradicional cross escolar de ADS. Evidentemente yo tenía el corazón partido, ya que cada uno de ellos defendía los colores de su escuela, logicamente, y aunque hoy he ido como madre más que como entrenadora, no he dejado de animar a cada uno de ellos, pués aquí la rivalidad es otra história.
Todos son amigos, se animan y se preguntan que tal han quedado. Realmente eso es lo bonito de este deporte.
Y si tenemos en cuenta los resultados, muchos de ellos han subido al podium y se han llevado muchas medallas, dejando muy alto el nombre de su colegio pero también el del club en el que entrenan. Muchas gracias!!
En la foto Alvaro, Dani y Jorge, tres de los integrantes del equipo benjamin del San Miguel Arcangel que han quedado campeones por equipos.

Y enhorabuena a todos!!

sábado, 17 de noviembre de 2012

Moralzarzal segundo club con máxima participación

En el I Memorial Angel Seijó el premio al club con mayor participación de atletas se lo ha llevado ADMarathón (club organizador) pero el segundo lugar nos ha correspondido a nosotros que hemos participado con un total de 54 atletas.
Otro premio importante se lo ha llevado Danny Martin, pues, los más  de 7 metros que ha lanzado en la prueba de lanzamiento de peso le han dado la mayor puntuación de la categoría alevin masculino por la tabla de puntuación de la IAFF.
Ivan Gómez en benjamin masculino tambien se ha impuesto en el salto de longitud. Y el equipo de relevos 4X60m.l. formado por Marcos Moreno, Jorge López, Samuel Martínez e Ivan Gómez también se han hecho con el primer premio.

También se han subido al podium en segundo lugar: Las benjaminas Rocío Nuñez en 500m.l. y Ana Martínez en salto de longitud. Berta Fernández también en longitud alevin femenino y Claudia Dias en el 60m.l. de categoría infantil.

Y el tercer cajón del podíum ha sido para Alicia Lumbreras en el peso alevin, Paula Diaz en la altura cadete y Antonio Sánchez en el 300m.l. cadete.

Como habéis sido tantos los que habéis acudido a participar no os puedo nombrar a todos, pero si os puedo felicitar a todos por lo bien que lo habéis hecho tanto en la prueba individual como la de equipos de relevos y que gracias a vuestra participación el club se lleva un premio de 80€ en material deportivo.



Pero hay que seguir entrenando y como no disfrutando.


 Muchas gracias a todos!! y Muchas felicidades!!




domingo, 11 de noviembre de 2012

Buen estreno de la temporada

Nuestros atletas nos han demostrado esta mañana  las ganas que tenían de volver a la competición ganando 6 premios individuales y un premio por equipos.
A nivel individual empezabamos la mañana nada más llegar al Parque Arcentales con un gran carrera de Maria González, infantil de primer año quedando en segunda posición.
Algunos delos ganadores individuales
Natalia de la Rubia, en alevines, también ha dejado todo su esfuerzo en el camino, incluso con dolor en el pie, ha terminado en la tercera posición.
Los benjamines tanto chicas como chicos no han querido ser menos y han quedado en la quinta posición, Rocio Núñez, recién incorporada este año, y Samuel Martínez,  llevándose un bonito trofeo, pues se premiaba hasta la décima posición.
Y los dos últimos premiados han sido también otros dos nuevos fichajes, los prebenjamines Alba Garcia y Daniel Barbero, los dos en cuarta posición.

Algunas de las benjaminas
A nivel de equipo, se premiaba al primero de cada categoría, y nuestras benjaminas han sido las campeonas gracias a la suma de puntos de Rocío Núñez, Sandra Milanés, Nuria Lumbreras, Ana Martínez, Ainara Rubio e Irene Portabella.

Muy buena carrera ha hecho el único representante cadete masculino, incorporado al club en las últimas semanas, Borja Vicente pues ha sabido mantener el ritmo a lo largo de toda la carrera, cerca de 4 kms.

Estamos a la espera de los resultados oficiales pero no nos vamos a olvidar de tod@s l@s demás que han madrugado para participar y se han esforzado mucho para demostrar de lo que son capaces:
Alevinas: Alicia Lumbreras, Ana Espinosa, Andrea Milanés, Lucía Guaza y Natalia Ortega.
Alevines: Alvaro Puebla, Dani Martin, Daniel Jacob, Diego Vegas y Mario Martin.
Benjamines: Marcos Moreno y Pablo Lopez.
Algunos participantes
Infantiles: Marta Vacas, Patricia Martínez y Marina Domínguez.
Prebenjamines: Ignacio Alvarez y Jaime Vegas.


FELICIDADES A TODOS!!!!

lunes, 5 de noviembre de 2012

Iniciamos las competiciones

Este domingo 11 de Noviembre empezamos las competiciones, este año nos estrenamos con el Cross de Suanzes en el Parque Arcentales (podéis inscribiros en la web hasta el martes 6).

La equipación de competición tiene que llegar esta semana y en cuanto llegue se os entregará. Si no fuera así los atletas nuevos podéis usar la camiseta de entrenamiento solamente en esta ocasión.

Además esta semana también se pueden hacer los pedidos del resto de equipación en la oficina del club donde tenéis a vuetra disposición tallas de las distintas prendas para probaros.
También se entregarán las papeletas de lotería.

Cuando tengamos confirmación del horario del autobús lo ponemos.
Ver horarios y distancias en la pestaña COMPETICIONES de la web

miércoles, 31 de octubre de 2012

Dedicado a mi Junta

Leyendo en el Blog + Rendimiento me gustaría dedicar este Post de Marcos Moreno (ex decathleta de La Rioja) a todos los voluntarios del club pero en especial a la Junta Directiva, ya que sin ellos muchas cosas no serían posibles. Va por vosotros, gracias.

ORGANIZACIONES DEPORTIVAS AMATEURS: GRACIAS.
Hace 17 años participé en la creación de una prueba de carácter popular. Nunca antes en nuestro país se había celebrado una prueba de 100 metros, por series, categorías… con cámara de llamadas incluida, como en la pista. Nacía el 100 popular.

Participé en la creación, en la organización y participé como atleta. Hoy lo han hecho mis tres hijos por primera vez y he de reconocer que me ha emocionado. He tenido la ocasión gracias a su madre (la de mis tres hijos), a la abuela y a la bisabuela de estar solo entre los participantes y acompañantes (“a mi bola”).

Y he pensado en las personas que dan a cambio de nada. Bueno, a cambio de satisfacción. He pensado que sin esas personas el deporte sería otra cosa (como en otros ámbitos de la sociedad). Es más, desafortunadamente cada vez hay menos personas dispuestas a “pringarse” y eso se nota en los objetivos y el “cariño” con el que se hacen algunas cosas.

Pero cuando esas personas son de las que has aprendido, son las que te han acompañado, son a las que has intentado ayudar, te sientes orgulloso. Orgulloso de una familia que 20 años después y pese a los cambios saben distinguir entre lo que es importante y lo que no lo es tanto.

He visto en la grada niños, madres y padres ilusionados. He visto personas de las que han dado, de las que dan… y de las que nunca lo han hecho. Si hace un par de semanas decía que no me fiaba de los que callaban, lo hago extensivo a los que no dan.  

Pero este no es el motivo de este post, aunque si que quería aprovechar la reflexión para “recordar a los míos”.

Lo que pretendo poner sobre la mesa es lo que no se ve cuando somos participantes. Para bien o para mal (ese es otro debate) gran parte de nuestro deporte pivota sobre el voluntariado. Los clubes de carácter amateur son la base de nuestro deporte. Se encargan de la formación de los jóvenes deportistas, organizan pruebas de carácter popular, eventos sociales… y lo hacen con ilusión, su verdadera gasolina. Y  esta buena gente te la encuentras en todas las ciudades y pueblos por grandes o pequeños que sean y en todos los deportes.

Cada vez es más complicado sacar adelante una organización amateur: seguros, permisos, comunicación, gestión, organización de grupos, liderazgo…la diferencia con una organización profesional es ínfima, quizá (principalmente) la diferencia esté en el volumen, en el tamaño de lo que se mueve.

Hay muchas organizaciones que empezaron siendo algo pequeño y se han convertido en auténticos monstruos del deporte: carreras, pruebas ciclistas, marchas… ¿Dónde y cuando se puede / se debe pasar de una organización amateur a una profesional? Creo que la decisión está en el “alma” de la prueba, en las personas que crearon la prueba, sabiendo y reconociendo sus límites. Y otra opción es no crecer más y mantener la prueba tal y como se “parió”.  Lo profesionalizado y lo amateur pueden convivir, estoy convencido.

Hoy mi reflexión va por ellos. Porque sigan haciendo grande nuestro deporte, porque sin ellos lo que se ve en la tele sería menos. Y entre nosotros, porque sois el verdadero deporte, donde se pueden ver los valores que todos buscamos para nuestros hijos.

Trabajemos todos, cada uno desde su lugar, para que la crisis no se lleve vuestra ilusión. Sin ella, habrá sitio solo para unos pocos.

Espero que os haya gustado!!

sábado, 27 de octubre de 2012

Resumen de la presentación

Esta es la temporada de los record batidos en Atletismo Moralzarzal.
Récord de público y de asistencia de atletas en la Presentación de la nueva temporada 2012/13.
Récord de atletas, 99, forman parte de la escuela esta temporada y de los cuales 80 han tramitado licencia federativa, por lo tanto otro récord superado. Además del récord de niños en las listas de espera que también es importante (este es el único que no nos gusta).
Seguimos, y el siguiente récord es el de socios, con 136, muchísimas gracias por vuestra masiva colaboración.

Después de dar la bienvenida a todos los asistentes, padres, madres, familiares, y por supuesto a los atletas que eran los invitados estrella, las primeras palabras fueron para ellos pues, "es importante que disfruten y se diviertan practicando este deporte sin olvidar lo importante que es el trabajo diario y la constancia en los entrenamientos para conseguir los objetivos".
Recordamos lo alto que se dejó el listón la temporada pasada y que será dificil superarlo pero evidentemente se intentará.
Se comenta a los asistentes nuevos la ayuda  de Angel dos dias a la semana para mejorar el trabajo de las técnicas y que todos los años nos acompañan monitores en práctica tanto de INEF, como de TAFAD que escogen nuestra escuela para su formación.

A continuación se recuerda a las familias de los atletas 3 aspectos importantes para el desarrollo de la actividad:
Primero, que los niños vengan preparados para realizar sus entrenamientos, tanto en dias de lluvia como de frío. Segundo, el tema de la puntualidad, no solo no llegar tarde sino tampoco con mucha antelación y estar deambulando por la pista, y tercero que tanto los padres como los hermanos deben respetar los espacios dedicados a los entrenamientos  así como el material que se utilizará en las respectivas clases.
También se hace saber que este mes de noviembre empezamos ya con alguna competiciones tanto de cross como de pista.

Se nombra al nuevo capitán que es Alvaro Rabazo que junto con Natalia Moreno que ya fué nombrada en la clausura de junio serán los encargados de representar a sus compañeros.

Empezamos a nombrar a todos los atletas desde los más pequeñines para la entrega de la nueva camiseta, este año patrocinada por Grupo Norma y fuimos haciendo la fotos de grupos por categorías para terminar con la gran foto de grupo, la que será portada del nuevo calendario del año 2013.
Podéis ver el resto de fotos en la web del club. Si alguien nos quiere hacer llegar alguna más las incluiremos en el album.

Gracias a todo por vuestra presencia y colaboración!!!



jueves, 25 de octubre de 2012

PRESENTACION TEMPORADA 2012/13

El viernes a las 19.00h. no podéis faltar a la presentación de la escuela de esta próxima temporada que está a punto de empezar. Aunque ya llevamos casi 2 meses entrenando y poniéndonos en forma, la temporada 2012/2013 empieza oficialmente el dia 1 de noviembre.

Venid con ropa deportiva, pantalón de chandal azul marino o las mallas largas del club, la nueva camiseta de entrenamiento, la ponemos nosotros,  ya la tenemos preparada , espero que os guste.




Haremos las nuevas fotos de grupo y por categorías, nombraremos al nuevo capitán, repartiremos los carnets de socios y habrá muchas más cosas....

Os esperamos a todos !!

domingo, 21 de octubre de 2012

Javi Dones en el 4x400m.l

El sábado por la tarde en Alcorcón ADMarathón disputó la final del Campeonato de España de clubes en categoría junior. Con esta competición se cierra la temporada 2011/2012.

Javi Donés todavía en categoría juvenil fué seleccionado como atleta filial para ayudar en el relevo largo.  Aunque el 400 no es su prueba y sus rivales, algunos con 2 ó 3 años más que él, Javi no lo dudó y decidió ayudar al equipo. Hizo el primer relevo, ya que sabe salir bien desde tacos y aunque le tocó la calle uno, que no suele gustar, defendió muy bien su papel y corrió su posta en un tiempo de 52"2, o sea en su marca. Javi lo dejó todo en la pista, le costó un poco recuperarse del esfuerzo, pero ayudó al equipo que terminó finalmente en tercer lugar.

En el conjunto de pruebas los chicos de Marathón ocuparon la cuarta posición solo a dos puntos de subir al podium.

Enhorabuena para Javi!!
 

domingo, 14 de octubre de 2012

De Moral a Moral, fenomenal

Javi, David, Nacho, Antonio, Ión y  Christian como atletas, y Javier, Vicente, Jose Antonio y Rosa como familiares acompañantes  han sido los atrevidos a la salida de este finde.
Recorrido a la inversa del otro día, en direción Cerceda, El Boalo, La Pedriza, Manzanares y Moral. En total 2 horas y media pero con algún problemilla técnico. La lluvia parecía que nos perseguía pero no nos ha pillado, nos ha respetado hasta la puerta de casa.

El próximo día cambiaremos de ruta, investigaré caminos.










Estar atentos al blog.

jueves, 11 de octubre de 2012

Segunda salida en bici

El domingo volvemos a pedalear. A las 10.30h. salimos del polideportivo.
No olvidéis agua y casco, obligatorios. Recomendables guantes, culotte y cámara para posibles pinchazos.

A partir de la categoría infantil.

Os espero!!

Confirmarme asistencia al correo electrónico o al móvil, porfa.

domingo, 7 de octubre de 2012

Nuevo récord de altura para Nacho

Podium: Playas de Castellón, ADMarathón  y Valladolid
El sábado en Castellón vivimos otra gran jornada de atletismo en categorías menores. Las chicas de ADMarathón se proclamaron Campeonas de España de clubes cadete y los chicos terminaron en séptima posición de los 10 equipos españoles que se clasificaron directamente para la final.

Pero además, disfrutamos de lo lindo con Nacho. Hizo un brillante concurso en salto de altura. Empezó en una altura relativamente baja por aquello de ser la primera competición sin saber muy bien el momento de forma en el que nos encontramos. Esta fué su secuencia de salto: Intentos válidos y al primer intento sobre 1.60, 1.65, 1.70, 1.73, 1.76 y 1.79, necesitó 3 intentos en 1.82, 2 intentos en 1.85 y otros 3 en 1.88 (impresionante salto con una altura increíble sobre el listón) y a continuación 1.91 siendo el tercer salto el que dió muestras de superarlo derribando el listón con los talones después de haber superado ya todo el cuerpo.

Estuvo algo nervioso al principio, en la espera, en el calentamiento, pero una vez se puso en marcha el concurso, se comportó como un autentico campeón, llegando  incluso a pedir palmas en los últimos intentos y con el público apoyándole en todo momento. Terminó en segunda posición por intentos. Sus rivales James Lian del CA Puerto de Alicante ganó la prueba saltando lo mismo pero realizó algunos nulos menos. Por detrás de él Alvaro Martínez de Playas de Castellón (que fué medallista en el Campeonato de España en julio y también en pista cubierta) se quedó en 1.82m, ya que los dos primeros intentos de 1.85 no lo superó y se reservó el último para 1.88m en un intento táctico de superar a sus rivales.

ADMarathón al completo, Nacho el 2º por la izqda sentado
Quiero dar la enhorabuena a ADMarathón por estos éxitos conseguidos de los que nos sentimos también partícipes. Al equipo de chicas que con un ambiente increíble y con mucha unión les llevó a conquistar el campeonato con el granito de arena que cada una de ellas supo poner. A Jesús Ballesteros, uno de los entrenadores que les ha llevado  hasta allí entre otras cosas por su gran liderazgo y saber hacer. Al equipo de chicos que han superado también su clasificación inicial  y como no, a Nacho que  ha concursado en una gran competición de tu a tu con los mejores.

Para mi ha sido un viaje  relámpago con salida de Madrid a las 7.00h de la mañana y regreso después de las pruebas, en un bus fletado para la ocasión con padres de Marathón y de varios clubes filiales, llegando a Moral a las 5.00h.de la madrugada, pero no me lo hubiera querido perder por nada del mundo.

MUCHAS  FELICIDADES!!!

jueves, 4 de octubre de 2012

Volvemos a Castellón!!

El sábado por la tarde se disputará en la pista de atletismo Gaeta Huguet de Castellón, que tan buenos recuerdos nos trae, la final del Campeonato de España de Clubs cadete en el que ADMarathón se ha clasificado directamente (los 10 mejores clubs de España en chicos). Las chicas ganaron la competición semifinal y eso hizo que también se clasificaran entre los 8 mejores.
ADMarathón puede participar con 6 atletas de clubes filiales y entre ellos han escogido a Nacho Moreno para participar en la prueba de salto de altura.

Les deseamos mucha suerte a los dos equipos y que lo disfruten!!

domingo, 30 de septiembre de 2012

La primera salida en bici

Último domingo de septiembre, después de dos dias muy lluviosos, ha amanecido un precioso dia de otoño para montar en bici. Las circunstancias eran excelentes pero solo se han animado 4 atletas y un padre colaborador. Total conmigo un pequeño gupito de 6. Nos hemos ido del polideportivo hasta Manzanares el Real por la cañada y la vuelta por La Pedriza, el Boalo, Cerceda y llegada otra vez al Polideportivo.

Total kilómetros recorridos 24, tiempo aproximado desde la salida dos horas y cuarto. Eso sí, el último tramo ha sido un poco aventura pués al querer seguir un camino que no era hemos terminado dentro de un gran prado del que nos ha costado salir, comodamente.

Gracias a Christian, Javi, Nacho, Jonathan y Mamerto.

jueves, 27 de septiembre de 2012

Salida en bici

Empezamos de nuevo con las salidas en bici.
El próximo domingo  a las 10.30h. desde el polideportivo repetimos alguna de las rutas que hicimos la temporada pasada.
Pon tu bici a punto!
Desde infantiles para arriba, a ver quien se anima!!.
Obligatorio llevar casco y agua y muy recomendable culote y guantes


Os espero!!


Confirmar vuestra participación.