domingo, 20 de enero de 2013

LOS CHICOS CADETES SUBCAMPEONES DE MADRID

El fin de semana ha estado cargadito de competiciones. Empezando por el sábado, en el Campeonato de clubes infantil y cadete hay que destacar el segundo puesto de los chicos cadetes, ya que aún sin completar todas las pruebas por culpa de alguna baja de última hora subimos al podium detrás de ADMarathón que se mostró muy fuerte en todo momento.
Las chicas infantiles también tuvieron una buena actuación terminando en la quinta posición pero empatadas a puntos con las cuartas y a solo 2 puntos del podium. Una pena porque también lo merecieron.
Ellos fueron los que nos repesentaron y los puntos que consiguieron en sus pruebas.
60ml Antonio 12 ptos
Triple Jorge 12 ptos
Longitud Pablo N. 10 ptos
Altura Santiago 10 ptos
3000ml Borja 9 ptos
1000ml Daniel G. 4 ptos
600ml Rubén 5 ptos
Peso Pepe 8 ptos
Relevo 4x200ml formado por Antonio, Jorge, Pablo N y Santiago 11 ptos

Individualmente destacar las marcas de Antonio en 60ml con 7.3, y la de Jorge en triple con 11.62m sobretodo aunque a nivel individual hubo otras mejoras de marcas personales.

Las chicas fueron ellas:
60m.vallas Marta 8 ptos
Altura Alba 8.5 ptos
Peso Andrea 8 ptos
3000ml Maria 11 ptos
Longitud Patricia 7 ptos
1000ml Laura 4 ptos
500ml Marina 5 ptos
60ml Claudia D. 8.5 ptos
Triple Leyre 11 ptos
4x200ml Marta, Claudia, Alba y Marina 11 ptos

Gracias a todos los que habéis participado y muchas felicidades pues al ser una prueba de equipo es la suma del esfuerzo de todos.

Enhorabuena!!!

martes, 15 de enero de 2013

Campeonato Madrid Cross Villalba

Con lo desagradable que ha estado la mañana felicitar aún más si cabe a todos nuestros  atletas que han desafíado al frío y han luchado valientemente para conseguir una buena posición entre una magnífica participación con todo lo mejorcito de la Comunidad de Madrid.
Estas han sido las posiciones a nivel individual:
BENJAMINES:
6ª Rocio, 25ª Ainara y 40ª Irene
13º Samuel, 17º Hugo, 30º Marcos  y 31º Ivan
ALEVINES:
9ª Alicia L., 18ª Natalia de la R., 61ª Laura A., 75ª Lucia, 108ª Elena, 116ª Natalia O., 121ª Barbara.
47º Daniel J., 51º Diego, 57º Alvaro P., 61º Dani M., 67º Pablo de A. y 78º Mario.
INFANTILES:
5ª Maria G., 37ª Marta, 47ª Claudia H., 76ª Marina, 82ª Laura y 83ª Patricia.
26º Juan, 31º Alvaro R., 46º Christian y 47º Javi.
CADETES:
46ª Maria A.
Jaime, Emma y Diego en la carrera de prebenjamines
13º Pablo F. y 73º Dani G.

Y como no felicitar también a los valientes prebenjamines que fueron los que más madrugaron y que aunque no disponemos de la clasificación oficial no les dejaremos sin nombrar:
Ester Albalate y Emma Bogonez en chicas y Daniel Barbero, Diego Chicharro, Jaime Vegas, Rubén Alonso y Hugo González en chicos.

FELICIDADES A TODOS!!!

viernes, 11 de enero de 2013

Para los infantiles

Este post va dedicado al grupo de infantiles que han acudido al entrenamiento. La sesión ha estado dedicada sobretodo a ejercicios de vallas, ejercicios que solemos hacer con relativa frecuencia.  Ejercicios de coordinación, ritmo y técnica que a veces cuestan un poco, porque realmente son cosas nuevas para su edad.  Pero hoy me han hecho muy feliz porque  los ejercicios que han realizado, esos ejercicios que no terminaban de salir del todo, han salido a la perfección.
Hemos hecho una foto para inmortalizar ese momento y les he dicho que lo iba a poner en el blog.
Lo prometido es deuda.
Va por vosotros:
Andrea, Marina, Patricia, Alvaro, Juanjo, Leyre, Marta y Maria que aunque es cadete hoy  entrenaba con ellos.
Siento que hoy justo faltaran algunos y no pueden salir en la foto ya que estaban celebrando el cumple de Maria González, que desde aquí también felicitamos.

Ánimo chicos y a seguir entrenando!!

miércoles, 9 de enero de 2013

Volvemos a la carga

Ya estamos en enero, empezamos un nuevo año y seguimos con lo nuestro, con la misma ilusión y trabajo que nos dará frutos.
He tardado un poquito en actualizar el blog y veo que se me ha pasado felicitar a algunos de nuestros atletas que cumplían años recién estrenado el mes y que este mes son muchos, aquí los tenéis.
Este fin de semana nos espera el Campeonato de Madrid de Cross el domingo y como no con previsión de frío, lluvia, e incluso podría caer agua-nieve.
Además la FAM ha convocado jornadas técnicas de PROTAMA tanto el sábado por la tarde, como el domingo por la mañana, así que empezamos el año y los fines de semana completitos y con pena por no poder asistir a todo pues estaremos representados en ambas jornadas.

Suerte y a por ello!!

domingo, 23 de diciembre de 2012

Javi sigue y suma

El sábado junto con la carrera de Navidad de Moralzarzal donde los pequeños se llevaron muchos premios, se celebró en Majadahonda el tradicional Control de Velocidad y vallas. Es una prueba referente para las categorías mayores en el calendario, antes de las fiestas Navideñas y con marcas electrónicas imprescindibles a partir de la categoría juvenil y por eso nos gusta participar.
Empezó la mañana Javi Dones con las vallas, en una buena carrera en la que volvió a mejorar su marca personal dejándola en 8.36, corrió más tarde los 60m.l. consiguiendo la mínima en 7.21, el retraso acumulado le hizo quedarse frío y notó unas pequeñas molestias en la pierna que le impidieron correr la final a la que muy merecidamente se había clasificado.
Otras marcas destacadas fueron:
Nacho Moreno en altura 1.81m, Ana Borrego en las vallas con 10.21, Pablo Navarro  en 60m.l. con 8.28, Irene Figueroa con 8.56 y Celia Villora con 8.60

Estos dias de fiesta hay que seguir trabajando para mantener esa buena forma!!
Enhorabuena a todos!!