Las benjaminas campeonas de Madrid

El sábado en Móstoles las benjaminas se subieron a lo más alto del podium sumando 87 puntos. La suma de las posiciones de llegada de Rocío 7ª, Candela 9ª, Ainarara 26, e Irene 45 les dieron esa puntuación que resultó ser el equipo que sumó menos puntos y por lo tanto las campeonas. También formó parte del equipo Claudia que entró la 46.
El resto de equipos quedó así:
Benjamines masculinos: 6º  Samuel 17, Hugo 21, Pablo 26 e Ivan 27.
Alevin femenino: 14ª Natalia d la R. 17, Alicia L. 23, Lucía G. 77, Natalia O. 118 y Bárbara 132.
Alevin M¡masculino: 16º Dani M. 54, Daniel J. 56, Alvaro P. 86 y Diego V. 90.
Infantil femenino: 12ª Maria G 5, Patricia 68, Claudia 81 y Laura 87.
Infantil Masculino: Alvaro R. 27, Christian 33 y Juanjo 62.
Cadete femenino: Maria 75
Cadete Masculino: Pablo F. 16 y Borja 48

Gracias a todos los que participásteis ya que era una competición por equipos y era importante la asistencia de todos. Por desgracia  alguno no le dió esta importancia y habiendo confirmado su asistencia no se presentó, perjudicando a todo el equipo que hasta allí se había desplazado  y no pudieron puntuar.

Por la tarde en el módulo los cadetes y juveniles siguen intentando mejorar sus marcas, algunos las consiguieron, otros las igualaron y otros se quedaron a un centímetro o a una décima de conseguirlo.
También sufrimos la descalificación por  salida nula en las vallas de Nacho y los golpes en varias vallas en la carrera de Paula.
Estas fueron sus marcas:
 Nacho 1.82m y Paula 1.30m. en la altura.
Paula 11.11 y Ana 10.12 en 60m vallas
Ana 9.92m en triple.
Y en 60m.l. Jorge 8.24, Paula 8.90 y Jona ganó su serie con 8.12

Enhorabuena a todos y a seguir disfrutando!!!

Control Módulo y Tres Cantos

La tarde del sábado en el módulo del CSD y la mañana del domingo en Tres Cantos algunos cadetes, juveniles y juniors participaron en pruebas de control. Hubo buenos resultados, otros no tan buenos, golpes en las vallas, problemas musculares...
Algunos atletas se estrenaban en pruebas, otros repetían las de siempre buscando conseguir mínimas.
Lo mejor de todo, las ganas que pusieron en ello.
Lo importante, darse cuenta que hay que seguir entrenando y ser constante para que se consigan los objetivos previstos y los resultados.

Pero además de los resultados de los nuestros fuimos testigos de varias marcas espectaculares a nivel nacional como la mejor marca europea del año en 60ml de Angel David Rodriguez "el pájaro", con 6.59 y tan solo a una centésima del record de España  y el salto en altura de Javier Bermejo por encima de 2.20m. entre otros.

Viendo a los grandes también se aprende y los nuestros lo disfrutaron.

Marcas de los nuestros en el 60m.l. y demás pruebas:
Antonio 7.59
Nacho 7.61 y 1.78m en altura
David 7.72
Alex V. 7.90
Jona 8.22
Jorge 8.42
Celia 8.37
Irene 8.54
Isabel 8.76
Andrea 8.77
Ana 10.13 en 60mvallas y 9.77 en triple
Paula 1.35m en altura y abandono en las vallas.

LOS CHICOS CADETES SUBCAMPEONES DE MADRID

El fin de semana ha estado cargadito de competiciones. Empezando por el sábado, en el Campeonato de clubes infantil y cadete hay que destacar el segundo puesto de los chicos cadetes, ya que aún sin completar todas las pruebas por culpa de alguna baja de última hora subimos al podium detrás de ADMarathón que se mostró muy fuerte en todo momento.
Las chicas infantiles también tuvieron una buena actuación terminando en la quinta posición pero empatadas a puntos con las cuartas y a solo 2 puntos del podium. Una pena porque también lo merecieron.
Ellos fueron los que nos repesentaron y los puntos que consiguieron en sus pruebas.
60ml Antonio 12 ptos

Triple Jorge 12 ptos
Longitud Pablo N. 10 ptos
Altura Santiago 10 ptos
3000ml Borja 9 ptos
1000ml Daniel G. 4 ptos
600ml Rubén 5 ptos
Peso Pepe 8 ptos
Relevo 4x200ml formado por Antonio, Jorge, Pablo N y Santiago 11 ptos

Individualmente destacar las marcas de Antonio en 60ml con 7.3, y la de Jorge en triple con 11.62m sobretodo aunque a nivel individual hubo otras mejoras de marcas personales.

Las chicas fueron ellas:

60m.vallas Marta 8 ptos
Altura Alba 8.5 ptos
Peso Andrea 8 ptos
3000ml Maria 11 ptos
Longitud Patricia 7 ptos
1000ml Laura 4 ptos
500ml Marina 5 ptos
60ml Claudia D. 8.5 ptos
Triple Leyre 11 ptos
4x200ml Marta, Claudia, Alba y Marina 11 ptos

Gracias a todos los que habéis participado y muchas felicidades pues al ser una prueba de equipo es la suma del esfuerzo de todos.

Enhorabuena!!!

Campeonato Madrid Cross Villalba

Con lo desagradable que ha estado la mañana felicitar aún más si cabe a todos nuestros  atletas que han desafíado al frío y han luchado valientemente para conseguir una buena posición entre una magnífica participación con todo lo mejorcito de la Comunidad de Madrid.
Estas han sido las posiciones a nivel individual:
BENJAMINES:
6ª Rocio, 25ª Ainara y 40ª Irene
13º Samuel, 17º Hugo, 30º Marcos  y 31º Ivan
ALEVINES:
9ª Alicia L., 18ª Natalia de la R., 61ª Laura A., 75ª Lucia, 108ª Elena, 116ª Natalia O., 121ª Barbara.
47º Daniel J., 51º Diego, 57º Alvaro P., 61º Dani M., 67º Pablo de A. y 78º Mario.
INFANTILES:
5ª Maria G., 37ª Marta, 47ª Claudia H., 76ª Marina, 82ª Laura y 83ª Patricia.
26º Juan, 31º Alvaro R., 46º Christian y 47º Javi.
CADETES:
46ª Maria A.

Jaime, Emma y Diego en la carrera de prebenjamines

13º Pablo F. y 73º Dani G.

Y como no felicitar también a los valientes prebenjamines que fueron los que más madrugaron y que aunque no disponemos de la clasificación oficial no les dejaremos sin nombrar:
Ester Albalate y Emma Bogonez en chicas y Daniel Barbero, Diego Chicharro, Jaime Vegas, Rubén Alonso y Hugo González en chicos.

FELICIDADES A TODOS!!!

Para los infantiles

Este post va dedicado al grupo de infantiles que han acudido al entrenamiento. La sesión ha estado dedicada sobretodo a ejercicios de vallas, ejercicios que solemos hacer con relativa frecuencia.  Ejercicios de coordinación, ritmo y técnica que a veces cuestan un poco, porque realmente son cosas nuevas para su edad.  Pero hoy me han hecho muy feliz porque  los ejercicios que han realizado, esos ejercicios que no terminaban de salir del todo, han salido a la perfección.
Hemos hecho una foto para inmortalizar ese momento y les he dicho que lo iba a poner en el blog.

Lo prometido es deuda.
Va por vosotros:
Andrea, Marina, Patricia, Alvaro, Juanjo, Leyre, Marta y Maria que aunque es cadete hoy  entrenaba con ellos.
Siento que hoy justo faltaran algunos y no pueden salir en la foto ya que estaban celebrando el cumple de Maria González, que desde aquí también felicitamos.

Ánimo chicos y a seguir entrenando!!

Volvemos a la carga

Ya estamos en enero, empezamos un nuevo año y seguimos con lo nuestro, con la misma ilusión y trabajo que nos dará frutos.
He tardado un poquito en actualizar el blog y veo que se me ha pasado felicitar a algunos de nuestros atletas que cumplían años recién estrenado el mes y que este mes son muchos, aquí los tenéis.
Este fin de semana nos espera el Campeonato de Madrid de Cross el domingo y como no con previsión de frío, lluvia, e incluso podría caer agua-nieve.
Además la FAM ha convocado jornadas técnicas de PROTAMA tanto el sábado por la tarde, como el domingo por la mañana, así que empezamos el año y los fines de semana completitos y con pena por no poder asistir a todo pues estaremos representados en ambas jornadas.

Suerte y a por ello!!